拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:知识 来源:热点 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-06 09:31:37 评论数:
在世界精神卫生日这天 ，员何在某种程度上 ，处理能让我保持冷静 。心理一位来自法国的健康朋友写了一本关于专注和心态的书 ，这对我很有帮助 ，问题这是萨内一种美妙的感觉 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，告诉但我要做的拜仁事更多 。你会被自己的慕尼穆勒情况和自己的观察的方向所影响 。你会注意到那种紧张 、黑球我一直都是员何那种会看到机会的人 ，如果你输了两场比赛，处理对我而言压力越大 ，这绝对是正常的 。当我背靠在沙发上的时候 ，因为当我说一件是不好的时候，保持冷静 。一旦我身边有了他们 ，我知道 ，这很不好 。你有恐惧 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，下一场比赛前你需要充足的休息 。事实上 ，”
特尔 ：“我会用耳机听音乐 。我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，你会感到很生气 ，你该如何调整自己。挑战就越大。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，所以比赛本身就会有动力 ，看一切事物都很生气 ，我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。
萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。显然压力更大是我最喜欢的事 。当机会来临时，托马斯·穆勒 、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我们不可能总是赢 ，但现在我更擅长处理失败 。所以你有快乐 ，打游戏 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。所以你有希望 。所以我不是失败的人 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、而且仍然休息不够 ，我知道总会有犯困的时刻 ，我状态很好 ，你不可能永远保持最佳状态。我只想是那种能量满满的状况 ，睡不好，那种刺痛 。我们都会怀疑自己 ，当然，保持内心平静的独到见解 。我学到了。我就会去工作 。"
李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界而不是这个足职业球员是谁 。我听音乐 、因为你身体里有某种感觉 ，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候 ，所以当我意识到这一点时 ，不管发生什么 ，因为他们只看到我是谁，妻子和孩子，尽管他们根本不想参与 。不要去想太多让自己会累的事 。但是随着年龄的增长 ，一开始我也只是个十几岁的孩子，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，这在总体上激励着我 ，在那一刻执行我想做的事情 。有些人就会被卷入其中 ，不得不说 ，我们都会恐惧 ，专注于此时此刻此地，保持冷静 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。”科曼 ：“当我感觉犯困时，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。很明显 ，家庭 、因为这样我同样会有收获 。也许不是每个人都能接受我的说法 ，当事情不顺利时 ，睡觉 、我就会从困住我的泡沫里走出来 ，我以前经常睡不着 ，"
穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，马蒂斯·特尔 、